O artigo abaixo é da autoria de MariaLinaBecker:

Quando deves beber água?

Maioria das pessoa não gosta ou evitam beber água antes de adormecerem, para não serem obrigadas a levantarem-se para irem urinar. Certo?

E porque é que urinamos tanto depois de nos deitarmos?

Perguntei ao meu cardiologista e a resposta foi:

Quando uma pessoa está sentada, a força da gravidade mantém a água na parte inferior de teu corpo.

Esta é a razão pela qual as pernas costumam inchar.

Quando vais para a cama, a parte inferior do teu corpo encontra um equilíbrio com os rins.

Assim os rins eliminam a água juntamente com os resíduos, porque esse é o momento mais propício.

A água é essencial para eliminar os resíduos do teu corpo.

Perguntei ao cardiologista, qual é o momento mais propício para beber água?

Leia na próxima página o conselho do cardiologista: